便秘

みなさん、食べ過ぎも便秘の原因になり得る事を知っていましたか？

生野菜いっぱいとって、食欲旺盛でいっぱい食べてるのに、うんちが出ない。

そんな私の便秘の原因はきっと食べ過ぎ。

肩凝りと同じように、使いすぎると滞ってしまうのね、きっと。

断食して、コントロールしようと思いつつも、食欲旺盛で困ってしまう、

それも私。

がんばれ、私。