ドロドロ

身体がドロッドロです。

水曜日、体が重くて重くて、9時半に就寝。

木曜日、それでも体が重くて重くて、8時半に就寝。

体調が悪いわけじゃないんだけど、とにかく体が重い。

疲れがたまってる。

身体の中が停滞しているーーーー。

薬膳をやってる友達に話したら、「スベリヒユ」が良いとの事。

初めての食材なり。

さっと湯がいて、生姜と和えて、醤油をたらして食べました。

2日間、10時間以上の睡眠を取ったら、さすがに今日は大丈夫そうだ。

しかし、何かやばいぞ。

なんだ、この疲れ？？

週末はデトックスに努めようっと。