身体の声を聞く

菊の花と緑茶を煮出して飲むと、

身体の悪い熱を取ってくれるんだって。

ジャスミンティーのような香り。

こちら、薬膳フレンドに教わりました。

ローフードに続き、薬膳も身体が喜んでいるみたい。

勉強してみようかな。

うずうず。