2015年5月24日日曜日

お酒と体調の関係


珍しく、水・木・金とお酒を抜いた嫁。

驚くほど体調が良くてびっくりしております。

おまけに体重も1.5Kg減ったという事実。


宮古に来てから、ほぼ毎日のように旦那様と晩酌してたので、
この変化にはビックリなのであーる。



そしてついでに、骨盤体操やらヨガやらを少しずーつやってみただけで、
朝起きると、「あれ?」ってくらいに体が軽かった。


ぎょぎょぎょ!

今まで、いかにサボっていたかを実感。
自分の体の歪みに驚き。

きぇーーーーー。


そんな自分の体の変化にテンションが上がり気味なので、
このまま無理なく継続して、習慣化できるように頑張りマッスル。

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